人体呼吸气体变化表
改善空气质量的关键点有两个，其中之一是如何提高环境中氧气的含量和降低二氧化碳。虽然每次呼吸所产生的的二氧化碳只占到了相对含量的4%，但是考虑到一天8个小时的工作时间，实际上办公室内所产生的二氧化碳浓度因为没有重新变化为氧气的途径而聚集的相当高，经管大部分办公室出于美化目的会放置部分观叶植物，植物本身出于光合作用的影响会净化部分二氧化碳转化为氧气降低二氧化碳浓度。但是相对于办公室内人员本身产生的二氧化碳浓度来说根本微不足道
降低二氧化碳浓度最好的方式就是通过空气交换将密闭空间中的气体排放到外面去，因此靠近窗户的人员开窗保持空气流动降低二氧化碳浓度是可行的，但是不是所有的办公室都靠近窗户，因此这个办法也未必适用于所有房间，开窗的同事外界空气中的灰尘/雨水/昆虫/有害气体也会随着流动的空气进去到室内。这点也是会影响到空气质量是需要注意的
改善空气质量的关键点有两个，其中第二个增加/减少空气中的相对湿度，人体对于相对湿度的适应程度在不同的季节是不相同的。对人体来讲在夏季和冬季由于空气温度的不同导致对于环境湿度的承受能力也不同，有生理学家研究：夏天，室内湿度过大时，会抑制人体散热，使人感到闷热、烦躁；冬天，室内湿度过大时，会加速热传导，道使人觉得阴冷、抑郁。室内湿度过低时，上呼吸道粘膜的水分大量散失，人会感到口干舌燥，并易患感冒
单纯的说空气湿度过高或者过低大家可能没什么概念。所谓空气湿度的高低主要指的是空气中相对湿度（单位空气中的气体和水分的百分比），对于人体而言舒适的空气湿度区间是在30%到80%，并不是越高越好或者越低越好这点是需要注意的。最宜人的室内温湿度是：冬天温度为 18℃至 25℃，湿度为30%RH至80%RH；夏天温度为23℃至28℃，湿度为30%RH至60%RH。此范围专内多数人感到舒适。
